馬体重の増減は気にするべき？

「馬体重の増減は気にするべきか？」というのは、初心者から上級者まで誰もが一度は悩むポイントです。

結論から言えば、馬体重の変化は「馬の状態を見極める重要なヒント」になります。ただし、「数字」だけを見るのではなく、増減の“内容”や“背景”を読み取ることがカギです。

馬体重とは？

馬体重（ばたいじゅう）とは、文字どおりレースに出走する馬の体重（kg）を指します。JRAでは、レース当日のパドック前に測定され、前走との比較（増減）とともに発表されます。

◆ 馬体重が公表されるタイミング

• 通常、発走予定のレースの約60分前に発表されます。
• 競馬新聞やJRAの公式サイト、場内モニターなどで確認できます。

表記例：

馬番5　セイウンスカイ　486kg（+6）
→ 今回の馬体重は486kg、前走より6kg増えている

◆ 馬体重はなぜ重要なのか？

馬の体は、レースごとに微妙に変化します。
その変化（＝馬体重の増減）から、以下のような重要な情報が読み取れます：

◆ 一般的な馬体重の目安（サラブレッドの場合）

馬のタイプ	馬体重の目安
小柄な牝馬	400kg台前半〜中盤
標準的な牡馬	470〜500kg前後
大柄なパワー型	500〜550kg以上も珍しくない

※ただし、馬によって「適正体重」は違うため、その馬の過去データと比較することが大切です。

◆ 馬体重と競走成績の関係

馬体重がレースの成績に必ず直結するわけではありませんが、以下の傾向は意識しておくと有効です。

◎ プラス評価されるケース

• 3歳馬が成長して＋8〜10kgで出走 → 成長分と捉えられる
• 休み明けから叩き2戦目で−8kg → 絞れてきた＝好仕上がりの可能性

◎ マイナス評価されるケース

• 前走から＋20kg以上 → 太め残りで動けない可能性
• 継続して馬体が減り続けている → 体調・スタミナに不安あり

◆ 馬体重の変動と「気にするべきライン」

増減幅	評価の目安
±0〜9kg	誤差範囲。特に気にしなくてよい
±10〜19kg	状況に応じて注意。パドックや前走との比較が重要
±20kg以上	明確な変化。要チェック対象（太め残り or 痩せすぎ）

馬体重の増減は何を意味するのか？

馬体重の変化は、単なる「重くなった・軽くなった」ではなく、馬の状態や調整内容を知るための重要なサインです。

ただし、数字だけで判断するのではなく、その背景や馬のタイプと照らし合わせて考えることがポイントです。

◆ 馬体重の増減が意味するもの

馬体重の増減は、主に以下のような意味を持ちます：

増減	意味・背景
増加（プラス）	成長、充実、回復、太め残りの可能性
減少（マイナス）	絞れてきた、消耗、輸送減、体調不安の可能性

では、具体的にどう読み解くかを詳しく見ていきましょう。

◆ 馬体重が「増えた」場合（+10kg以上）

◎ 良い意味の増加（プラス評価）

状況	どう読む？
3歳馬の成長期	筋肉や骨格が発達してきた証。プラス評価◎
休養明けでの回復	放牧で立て直され、充実した体に戻ったサイン
前走で減りすぎた後の回復	「戻っただけ」なので気にしなくてよいケースも

⇒ 馬体に張りがあり、太く見えなければむしろ良い傾向です。

✖ 悪い意味の増加（マイナス評価）

⇒ パドックで太く見えたり、動きが重そうであれば注意が必要です。

◆ 馬体重が「減った」場合（−10kg以上）

◎ 良い意味の減少（プラス評価）

状況	どう読む？
叩き2戦目	無駄な肉が削がれて、仕上がってきた証拠
前走が休み明けで太めだった	体が締まってきたなら好材料

⇒ パワフルで締まった馬体に見えるならプラスに評価できます。

✖ 悪い意味の減少（マイナス評価）

状況	どう読む？
輸送による馬体減	ストレスや消耗、遠征に弱い可能性
継続して減り続けている	疲れが取れていない、回復途上、体調不良の疑い

⇒ 細く見えたり、覇気がないときは要注意です。

◆ 重要：体重変化の「質」を見抜くことが大切

馬体重の変化は、「多い・少ない」よりも「なぜ増減したのか？」の理由を考えることが重要です。

体重の“質”を見抜くための視点：

チェック項目	内容
パドックの見た目	張りがあるか、腹回りがスッキリしているか
過去の馬体重推移	増減がいつも通りか、今回は特別か
騎手・厩舎コメント	「仕上がりは万全」「やや余裕残し」などの情報
調教内容	しっかり負荷をかけられているかどうか

◆ 馬体重の増減とレースパフォーマンスの関係（目安）

増減幅	傾向
±5〜9kg	ほぼ誤差。気にしなくてOK
±10〜19kg	状況次第で注意が必要（内容を要確認）
±20kg以上	仕上がりや体調に大きく影響。慎重な判断を

馬体重の変化を見るうえでの基準

馬体重の変化は、レース当日の馬の体調・仕上がり具合・成長や消耗の度合いを判断する大切なヒントです。

ただし、「増えた＝太った」「減った＝痩せた」とは一概に言えません。適切な基準をもとに、前走との比較と馬のタイプを考慮して評価することが重要です。

◆ 馬体重の変化を見るための基本基準（目安）

増減幅	評価の目安	説明
±0～9kg	誤差の範囲	通常変動。特に気にしすぎる必要なし。
±10～19kg	要チェック	体調・調整の変化が反映されている可能性。内容を見極める必要あり。
±20kg以上	注意すべき変化	仕上がり不足、成長、体調不安など、大きな意味を持つ変化。パドック・過去の流れと合わせて判断を。

◆ 馬体重増減を見るときの4つの視点

① 馬のタイプ・年齢・性別

タイプ	増減の傾向
若い馬（2歳・3歳）	成長に伴う馬体重増は歓迎材料。むしろプラス評価。
古馬（4歳以上）	極端な増減は注意。太め残りや体調変化の可能性あり。
牝馬（メス）	馬体重が大きく変化しやすい。特に輸送や気温の影響に敏感。

② 前走との比較・レース間隔

状況	解釈のポイント
休み明けで+10～15kg	成長・回復分ならOK。仕上がり不足なら割引き。
叩き2戦目で−10kg	絞れてきたと評価できる場合も。ただし減りすぎは注意。
連闘・中1週で−10kg以上	疲れや消耗の可能性。継続的な減少ならさらに注意。

③ 馬体の「見た目」とセットで判断する

馬体重が同じでも、筋肉の張りや腹回りの見え方によって意味が異なることがあります。

• 増えても筋肉が増して引き締まっていれば◎
• 減ってもスッキリしていれば好調な可能性あり
• 太く見える増加、細く映る減少はマイナス評価に

→ パドック映像や現地レポートを活用しましょう。

④ 馬体重の「推移（流れ）」を見る

一走ごとの変化だけでなく、過去3走くらいの馬体重推移を見ることも大切です。

例：

レース	馬体重（kg）	増減
1走前	480	±0
前走	486	+6
今回	500	+14

→ 急な増加ではなく、成長や調整で徐々に増えているなら好評価できるケースです。

◆ ケース別：馬体重の変化と評価例

増減	状況	評価
+12kg	3歳馬／休み明け／パドックで張り良し	成長分・回復で高評価◎
+18kg	古馬／叩き初戦／パドックで太く見える	太め残り → 割引き△
−8kg	叩き2戦目／調教強め／動き良し	絞れて好仕上がり → プラス評価〇
−15kg	牝馬／遠征あり／調教軽め	輸送や気候の影響も。気配次第で不安も▲

◆ 馬体重だけでなく「総合評価」が大事

馬体重はあくまで1つの指標であり、以下の要素と組み合わせて考えることで精度が高まります。

• パドックの歩様・張り・雰囲気
• 追い切り（調教）の内容
• 過去の馬体重と成績の関連
• 血統や年齢による成長・消耗傾向

状況別：馬体重の増減パターンとその見方

馬体重の増減には意味のあるパターンがあり、それぞれのケースでの“評価の分かれ目”を理解することで、より精度の高い予想が可能になります。

◆ 状況別：馬体重の増減パターンと見方【完全ガイド】

【パターン①】休み明けで「+10kg〜+20kg」

状況	解説
放牧明け・3ヶ月以上の休養	成長や回復で馬体が戻った可能性あり。特に若馬（2歳〜3歳）では歓迎すべき増加。
調整不足の可能性もあり	太め残りの場合、仕上がり不足。パドックで腹回りが緩く見えるとマイナス評価。

見方のポイント：

• 3歳馬で＋10〜15kg → 成長分としてプラス評価しやすい
• 古馬で＋20kg超 → 太め残りの疑いあり。絞りが必要なケースも

【パターン②】叩き2戦目で「−10kg前後」

状況	解説
初戦で太め → 2戦目で絞れてきた	調教効果が現れた好兆候。締まった体に見えれば高評価。
減りすぎている（−15kg超）	調教やレースの疲れが残っている可能性あり。細く見えるなら割引。

見方のポイント：

• −8〜12kgで引き締まって見えれば高評価（仕上がり良）
• 細く映る場合、疲労・体調面のリスクがあるので注意

【パターン③】前走が大幅マイナス → 今回プラス（戻った）

状況	解説
輸送で馬体減 → 今回地元開催などで戻る	これは“戻っただけ”なのでプラス評価してOK。
回復＋調整の効果	体重が戻りつつ、張りも出ていれば、充実した状態の可能性。

見方のポイント：

• ＋8〜10kgでも「元に戻っただけ」なら心配不要
• パドックで張り・気配があれば「仕上がった」と見て◎

【パターン④】連闘・中1週で「−10kg以上」

状況	解説
短期連戦での馬体減	調整が難しく、疲れが溜まっている場合も。特に牝馬は体重が落ちやすい。
レースによる消耗かも	好走後の反動での減少なら注意が必要。

見方のポイント：

• −5kg以内なら許容範囲、−10kg以上なら疲労の兆候あり
• 継続的に減っている場合はマイナス評価に傾きやすい

【パターン⑤】成長期で「継続的に＋」

状況	解説
3歳馬、特に春～夏	骨格・筋肉の成長期。数字が増えても、見た目がスッキリならむしろ歓迎。
レースを使いつつ増加	調整が上手くいっている証拠。充実期に入っていることが多い。

見方のポイント：

• 前走＋8kg → 今回さらに＋6kgなど、徐々に増えているならOK
• 馬体が締まり、動きに重さがなければ好材料

【パターン⑥】小柄な馬での大幅減（牝馬に多い）

状況	解説
馬体重420kg前後で−12kgなど	牝馬や小柄なタイプは、少しの減少が大きな影響に。体力や精神面の不安があるかも。
ストレスや遠征・輸送の影響	とくに遠征レース（関西→関東など）は注意が必要。

見方のポイント：

• 牝馬の大幅減は特に注意（−10kgでも影響大）
• パドックで元気がなければ大きな減点材料に

◆ 馬体重変化を見極めるためのチェックリスト

チェック項目	評価の視点
増減幅	±10kgを超える場合は必ず確認
パドックの見た目	張り、腹回り、筋肉の締まり具合
年齢・性別	成長期かどうか、牝馬なら減りやすい
輸送歴・レース間隔	減った理由が輸送か、調教か、消耗か
過去との比較	馬のベスト体重を知っておくと判断しやすい

馬体重の変化を見るための【実践ポイント】

馬体重の数字だけで判断してしまうと、誤った評価につながることもあります。大切なのは、その増減が「良い変化」か「悪い兆候」かを見極める力です。

◆ 馬体重の変化を見るための【実践ポイント5選】

① 前走との比較だけでなく「その馬の平均体重」を基準にする

ポイント：

• 同じ馬でも「ベスト体重」があります。
• 増減だけでなく、「普段と比べてどうか？」を確認することが重要です。

実践：

例）この馬は過去3戦で480kg前後 → 今回は495kg（+15）
→ 一見増えていても、480〜500kgで安定している馬なら許容範囲

② 馬体の見た目・締まり具合（＝パドック）とセットで判断する

ポイント：

• 増えても引き締まっていればOK（筋肉増）
• 減っていてもスッキリ見えれば仕上がり良好

実践：

• 「馬体が張っているか」「腹回りが緩くないか」「歩様が軽いか」などをチェック
• +10kgでもムチッとした張りなら好材料
• −10kgでも「ガリガリ」「元気がない」ならマイナス評価

③ 増減の“背景”を考える（休み明け、叩き2戦目、遠征など）

ポイント：

• 単なる数字ではなく、「なぜ増えた（減った）のか？」が重要

実践：

• 休み明けで＋12kg → 太め残りか成長か？
• 中1週で−8kg → 疲労か、絞れてきたか？
• 輸送後の−10kg → 精神的ストレスかも？

④ タイプ別（年齢・性別）による基準を持つ

馬のタイプ	増減に対する見方
3歳馬	増加＝成長分と見ることが多い
牝馬	減少しやすいので−10kgでも敏感に反応する
パワー型の牡馬	増えても大丈夫なタイプが多い（筋肉質）

実践：

• 3歳牡馬で＋10kg → 成長と見てプラス評価
• 小柄な牝馬で−8kg → 影響大きいので要注意

⑤ 過去のレースとの馬体重と成績の関係を見る

ポイント：

• 「この馬は重いと凡走」「絞れて好走」という体重パターン×着順の傾向がある馬も多い

実践：

• 過去3走の馬体重と着順を一覧で見る
• 例：「470kgで好走→472kg凡走→468kgで好走」なら、470kg以下がベストの可能性大

◆ 【実践ポイントまとめ表】

視点	内容
前走比較より平均体重基準	その馬にとっての「適正体重」を知ることが大切
パドックとの合わせ技	数字だけでなく、馬の“見た目”を信じる
増減の理由を考える	調整？輸送？疲労？「なぜ変化したか」が本質
馬の個性で見る	若い馬・牝馬・成長期・パワー型などで判断基準を変える
体重と結果の関係を記録	好成績のときの体重を覚えておくと予想に活きる

◆ ワンポイントアドバイス

＋10kgでも「太く見えなければ」買い！
−10kgでも「動きが良ければ」絞れたと判断！

数字にとらわれすぎず、「馬の雰囲気」と合わせて見ることが大切！

注意すべきパターン

数字だけで一喜一憂するのではなく、“どんなときにその増減がリスクとなるか”を見抜くことが、予想の精度を上げるカギとなります。

◆ 注意すべき馬体重の増減パターンとは？

馬体重の変化には「良い増減」と「悪い増減」がありますが、以下のような状況では特に注意が必要です。

【1】+20kg以上の大幅増加（特に古馬）

状況	解説
調整不足や太め残りの可能性	パドックで腹回りが緩く、動きが重そうであればマイナス材料。
実戦で絞るつもりの「試走仕上げ」も	本気度が低い場合もあり、人気でも凡走リスクあり。

注意ポイント：
・古馬で＋20kg超 →「成長」より「緩さ」を疑うべき
・スピード型の短距離馬は太めが特に影響しやすい

【2】−20kg以上の急激な減少

状況	解説
輸送や調整の失敗で体調を崩している可能性	精神面のストレスが大きいと、気配も落ちてくる。
レースや調教による消耗	疲労が抜け切らず、馬体が削がれてしまっている状態。

注意ポイント：
・パドックで背中がゴツゴツして見えるときは要注意
・小柄な牝馬での−10kg超は、数値以上に影響大

【3】2走続けてのマイナス体重

状況	解説
回復が追いついていない	調整のペースが合っておらず、成績が下降線に入りやすい傾向。
連戦での消耗	特に夏場や長距離輸送を挟んだ場合は顕著に出ることがある。

注意ポイント：
・「前走−12kg→今回さらに−6kg」などは、消耗の可能性が高い
・連闘や中1週での再減少は大きなマイナス要素

【4】休み明けでの大幅プラス体重（仕上がり不十分）

状況	解説
放牧明けや休養明けで＋15〜20kg以上	成長分ではなく、単なる太め残りの可能性あり。
調教不足・レース勘の問題も	馬自身の体が「走れる状態」に入っていないこともある。

注意ポイント：
・休み明け＋20kg → 初戦は様子見、2戦目以降で狙うのが安全
・特にスピード勝負の短距離レースでは致命的になることも

【5】パドックで「数字と印象が一致しない」ケース

状況	解説
増えているのに細く見える	筋肉量ではなく内臓系の重さが増えている可能性（腹が張っているなど）
減っているのに太く見える	無駄な脂肪は残り、筋肉が落ちている＝良くない体重減

注意ポイント：
・体重増減よりも「張り」「歩様」「腹回りのライン」が重要
・見た目と数字のギャップには特に敏感になるべき

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