調教タイムの見方完全マニュアル

調教（ちょうきょう）は、レース前の馬の仕上がりや状態を見抜くうえで非常に重要なファクターです。

調教タイムとは？

調教タイムとは、競走馬がレース前にトレーニングとして行う走行の「タイム記録」のことです。調教の内容やタイムから、その馬の調子、仕上がり具合、意欲などを読み取ることができます。

1 調教タイムの見方：基本編
2 調教コースの種類と特徴
3 タイムの見方：実践編
4 馬の動き・手応えのチェック
5 調教タイムを見る際の注意点
- 5.1 ◆ 調教タイムを見る際の注意点【7つのポイント】
- 5.2 ◆ 実例：タイムだけを見て失敗するパターン
6 調教タイムで読み取れること
7 調教タイムから好調馬を見抜くポイント
- 7.1 ◆ 調教タイムから「好調馬」を見抜くための7つのポイント

調教タイムの見方：基本編

① 走行コースの種類を理解する

調教は、いくつかのコースで行われます。それぞれのコースには特徴があり、タイムの「速い・遅い」だけでは判断できません。

コース名	特徴・用途
坂路（はんろ）	上り坂を使った調教。スピード強化・負荷が高め。短距離向きの調整にもよく使われる。
ウッドチップ（CW）	長い距離をじっくり走れる。芝に近い柔らかさで、実戦に近い。持久力の調整に使われる。
芝コース	本番の馬場と同じ条件。芝レース前の最終調整などに使われるが使用頻度は少ない。
ダートコース	地方馬やダート競走馬の調整で多用。

ポイント：コースごとに基準となるタイムが異なるため、単純な比較はNG。その馬が「いつもどのコースでどれくらいのタイムを出しているか」が大切です。

② 全体タイム（例：4F52.3、5F65.4など）

「F」はハロン（1F = 約200メートル）の略です。
4Fは800m、5Fは1000mを意味します。

4F50秒台、5F65秒前後は坂路・ウッドでの標準的なタイム。
単に「速ければ良い」わけではなく、その馬にとって速いか遅いかが重要です。

ポイント：

過去の調教タイムと比べて速ければ、「今回は仕上がりが良い」可能性あり。
明らかに遅い場合は、軽め調整や疲労残りの可能性も。

③ ラップタイム（1Fごとのタイム配分）

ラップタイムとは、1ハロンごとの区間タイムのことです。
例：13.6 – 13.1 – 12.3 – 11.8（4F）

最後の1F（終い）のタイムが重要。12.0秒を切れば優秀。
ラップが加速ラップ（後半になるほど速くなる）なら、状態が良い可能性が高い。

理想のラップ構成例：
→ 14.0 – 13.2 – 12.4 – 11.8（徐々に加速）

④ 調教本数（本数の多さ＝意欲の証）

出走前の数週間で、何本追い切りをしているかもチェックポイント。
調教がしっかり積まれていれば、陣営が馬の体調を整えている証拠。

基本の目安：

坂路なら1週に2本前後（軽め含む）
最終追い切り（レース週の水曜や木曜）のタイムに特に注目

⑤ 調教コメント・評価も確認する

新聞や専門サイトでは、調教の様子を文章で表現したコメントが載ります。
例：

「反応良くラスト11.8秒、順調な仕上がり」
「気合乗り上々、併せ馬で楽に先着」

評価もアルファベットで載ることが多く、A＝好調教、B＝標準、C＝軽め、D＝不安ありという形で示されます。

調教コースの種類と特徴

① 坂路（はんろ）

【概要】

上り坂の直線コース（400〜800メートル程度）
主に「スピード強化」や「短距離馬の仕上げ」に使われる
美浦、栗東どちらにも坂路がありますが、栗東の方が急坂

【特徴】

全力で走らせなくても負荷がかかる（調整がしやすい）
坂の途中でタイムが落ちる馬＝パワー不足の可能性も
タイムは4F（800m）で50秒を切ればかなり優秀

【ポイント】

坂路調教だけで仕上げる厩舎もある（音無厩舎などが有名）
終い（最後の1F）が12秒前後であれば、キレも十分

② ウッドチップコース（CW＝チップウッド）

【概要】

木のチップを敷いた長い周回コース（1200m〜2000m）
中長距離馬や、持久力重視の馬の調整に使われる
「栗東CW」「美浦南W」などと表記されることが多い

【特徴】

クッション性が高く、脚元への負担が少ない
実戦に近い形で長めに調教ができる
6F（1200m）以上を乗る調教師も多い

【ポイント】

加速ラップ（例：14.2→13.2→12.4→11.8）のような動きが理想
併せ馬（他の馬と一緒に走る）で先着していれば高評価

③ 芝コース

【概要】

競馬本番と同じ芝のコースで行う調教
馬場が限られるため、最終調整や重要レースの前にだけ使われる

【特徴】

実戦と同じ条件で走れるため、芝適性やフォームの確認に使われる
速いタイムが出やすい（滑りやすく負荷が少ない）

【ポイント】

調教タイムが他のコースより速く出やすいため、過剰評価に注意
芝が得意な馬はここで良い動きを見せることが多い

④ ダートコース（D、南Dなど）

【概要】

砂の周回コース。地方競馬やダート競走馬に多用される
中央競馬ではあまりメインでは使われない

【特徴】

芝やウッドよりも足に負担がかかりやすい
パワー型の馬の調整に向いている
タイムは重めになりがち

【ポイント】

ダート馬がこのコースで動けていれば仕上がり良好の可能性
タイムが遅くても悲観する必要はない

⑤ ポリトラック（P）

【概要】

人工素材でできたクッション性の高いコース
雨天時でも安定した走行ができる

【特徴】

軽めの調整向き。速いタイムが出やすい
一部の厩舎では好んで使用

【ポイント】

軽めの追い切りで使われることが多い
最終追い切りがポリトラックだけだと、やや不安視されることもある

◆ コースごとの使い分けと陣営の意図

坂路＋ウッドチップの併用：バランスよく仕上げたい場合
ウッド→坂路の順番で仕上げる：基礎体力→スピードの順で負荷をかける
最終追い切りを芝で行う：芝レースへの本気仕上げの合図
ポリトラックのみ使用：軽めの調整、または馬体に不安がある可能性も

◆ 調教コースを活かした予想のコツ

その馬がいつも使っているコースかを確認する 　→ 過去と同じコース・同じパターンなら仕上がりやすい
最終追い切りの場所に注目する 　→ 坂路・ウッドでしっかり追っていれば勝負気配の可能性
併用しているパターンを見抜く 　→ 坂路＋ウッドで「時計＋内容」の両面評価ができる

タイムの見方：実践編

「数字が速い＝良い」だけでは読み切れない、タイムの裏にある馬の調子や陣営の意図を見抜くためのヒントをお伝えします。

◆ 調教タイムの見方：実践編のポイント

① タイムは「過去の同馬との比較」で評価する

絶対的なタイム（○秒）だけでなく、過去の調教と比べてどうか？が重要です。

例：

今回：坂路 4F 50.8秒（終い1F 12.4秒）
過去：坂路 4F 52.3秒（終い1F 13.1秒）

→ 今回は明らかに速く、ラストも切れている＝仕上がりが進んでいるサイン
ポイント：馬ごとの「平均タイム」を知っておくと、変化に気づきやすくなります。

② 終い（ラスト1F）のタイムが特に重要

◎ 終い1F（最後の200m）のタイムが速ければ、

馬の反応が良い
疲れていない
ラストでしっかり伸びている＝実戦でもキレる可能性

◎ 評価目安

タイム	評価
11秒台（11.8など）	非常に優秀（特にウッドや芝）
12.0〜12.5秒	標準的で良好
13秒以上	脚が鈍っている可能性あり（要注意）

③ ラップタイムが「加速ラップ」なら高評価

【加速ラップ】＝1Fごとにタイムが速くなる（例：13.6 → 13.2 → 12.4 → 11.9）

馬の動きがスムーズ
意図的に「終い重点」の仕上げをしている
レースでも直線でしっかり脚が使える可能性が高い

逆に【減速ラップ】（例：12.0 → 12.6 → 13.1など）は、

バテている
無理をしてタイムを出している
というケースもあるので慎重に評価します。

④ 併せ馬との比較で手応えを見る

併せ馬（他の馬と一緒に調教）では、「どちらが先着したか」だけでなく、内容も大切です。

楽な手応えで併走馬に先着 → 状態良好
追っても併走馬に遅れる → 反応が鈍い、疲れ残り？

※ただし、意図的に遅らせて「調整」しているケースもあるため、前後の追い切り内容も見ると確実です。

⑤ 調教タイムとレース距離の関係

短距離戦（1200m〜1400m）：坂路やウッドの4Fタイム、終いのキレが重要
中距離戦（1600m〜2000m）：5F〜6F以上の長めの追い切り＋ラップ構成に注目
長距離戦（2200m以上）：持久力重視。6F以上でバテずに走れているかを見る

→ レース距離に合わせた調教パターンになっているか、陣営の意図を感じ取れるとより深く分析できます。

⑥ 調教タイムの「連続性」もチェック

「1週前追い切り」「最終追い切り」がしっかりしているか
一貫して良いタイムが出ていれば、調子が安定している
最終追い切りだけ速くても、無理に仕上げた可能性もあるので注意

◆ 実際の評価例（坂路調教）

馬名	追い切り内容	評価ポイント
A馬	坂路 4F 50.4（終い12.1）	自己ベスト更新＋終いも速い → A評価
B馬	坂路 4F 52.7（終い12.8）	標準的。終いは平均 → B評価
C馬	坂路 4F 51.1（終い13.3）	全体は良いが、終いにバテ気味 → C評価

◆ 調教タイム実践のチェックリスト

チェック項目	内容
全体タイム	過去と比較して速いか？自己ベストか？
終いのタイム	12秒前後が目安。速ければ反応が良い
ラップ構成	加速ラップなら好印象
併せ馬の動き	手応え・先着状況を確認
過去のパターンと比較	調整方法に違いがあるか確認

馬の動き・手応えのチェック

◆ 馬の動き・手応えとは？

「動き」とは、馬の走り方・姿勢・フォームなど、見た目で確認できる要素のこと。「手応え」とは、騎手が感じる馬の反応や力強さのことを指し、調教映像やリポート、調教師のコメントから読み取れます。

◆ チェックすべき動きのポイント（調教映像で確認）

1. フォームが安定しているか

頭の位置が低く一定で、リズム良く走っている → 高評価
上下に頭を振る、体がバラつく、首が固い → 疲労や気性難の可能性

2. フットワークが滑らかで伸びがあるか

前脚をしっかり前に出しているか
後ろ脚の踏み込みが深く、地面をしっかり蹴れているか

※「バネがある」「柔らかい走り」と表現される馬は仕上がり良好。

3. 呼吸の荒さ・動きの硬さがないか

滑らかな走りで呼吸が整っていれば、余裕を持って調教できている
動きがガチガチ・カクカクしていれば注意が必要

◆ 手応えの見抜き方（リポート・コメント・併せ馬）

1. 騎手が「持ったまま」でも速いタイムが出ている

強く追わずに好タイムを出せている＝仕上がり◎
「馬なり」「軽く仕掛けただけで反応良し」などの表現があれば高評価

2. 併せ馬での動きと反応

楽に先着：自力で前に出る＝調子が良い
追っても遅れる：反応が鈍い、疲れがある可能性

3. 騎手・調教師のコメント

「反応が良かった」「伸びが良かった」→好仕上がりの表現
「少し重かった」「反応に物足りなさ」→仕上がり途上のサイン

◆ 調教映像・リポートでよく見る評価ワードとその意味

ワード	意味・判断
馬なり	手綱を抑えたまま。動きが良ければ高評価
一杯に追う	限界まで追った。動きと反応が重要
仕掛ける	軽く合図を出して反応をチェック
併せ先着	一緒に走った馬に前でゴールした
反応良好	合図に対する動きが素早い（終いに注目）
動きに余裕	無理せず良いフォームで走れている状態

◆ チェックリスト：映像やコメントがある場合に確認すべきこと

観点	見るべきポイント
フォーム	リズム・バランス・安定感
手応え	騎手が追っているかどうか、どの程度の力感か
反応	合図に対して瞬時に加速できているか
姿勢	頭の高さ、体の沈み具合、柔らかさ
ゴール前の伸び	最後まで余力があるかどうか

◆ 注意点

終いだけ速くても、動きがバラバラなら要注意（無理している可能性）
タイムが速いのに手応えが重い場合は、過剰な追い切りで疲れがあることも
併せ馬での「楽な先着」は、調教内容の中でも特に信頼できる材料

調教タイムを見る際の注意点

調教タイムは馬の仕上がりや状態を予想するうえで非常に重要な要素ですが、タイムだけに注目しすぎると、予想を誤ることもあります。

ここでは、「調教タイムを見る際の注意点」を、競馬初心者にも分かりやすく、実践的に解説します。

◆ 調教タイムを見る際の注意点【7つのポイント】

① 「タイムが速い＝仕上がり良い」とは限らない

速いタイムは目を引きますが、無理して出したタイムの場合もあります。

よくある落とし穴：

無理に追って出した速いタイム → 本番に疲れを残すリスクあり
馬が行きたがってしまった結果の速さ → 気性の問題があるかも

重要なのは「どうやってそのタイムが出たか」
→ 手応えやラップ、動きとセットで評価することが大切です。

② 馬のタイプによってタイムの出方が違う

馬にはそれぞれ「調教で走る馬」と「実戦で本気を出す馬」がいます。

例：

調教では地味だが、本番では必ず伸びてくるタイプ
調教だけ派手で、レースでは走らない“稽古駆け”の馬

→ 過去の調教とレース結果の関係を見ることで、その馬のタイプを見極める必要があります。

③ 調教コースによってタイムの基準が違う

坂路・ウッド・芝・ダートなど、コースによってタイムの出やすさが違います。

例：

坂路 4F 50.0秒 → 非常に速い
ウッド 5F 65秒台 → 標準的
ポリトラックや芝はタイムが速く出やすい

→ 「どのコースでのタイムか」を確認せずに評価すると誤解のもとになります。

④ 過去の調教との比較が重要

調教タイムを見るときは、「その馬の過去」と比べてどうかが基本です。

良い例：

前走前：坂路4F 53.2秒 → レース凡走
今回　：坂路4F 50.5秒 → 明らかに上昇気配

→ 馬の「自己ベスト更新」や「終いのキレの良化」など、変化を見るのが大事です。

⑤ 終い1Fだけで判断しない

終い（ラスト1F）が速くても、他のラップや全体のバランスが悪ければ信頼できません。

注意すべきパターン：

1Fだけ無理に追って11秒台 → 前半が遅すぎる、追いすぎた可能性
最後バテてラップが減速 → 仕上がりが足りない、疲労あり？

→ ラップ全体（加速・減速）と、手応えの有無も見ることが重要です。

⑥ 調教の「本数」や「日程」も確認する

タイムだけ良くても、「追い切りが1本しかない」「本数が少ない」などは注意が必要です。

見るべき点：

最終追い切りの前に十分な本数が積まれているか
間隔が空いた休み明けなら、特に入念に調整されているかどうか

→ 「調教過程全体」を見る視点が大切です。

⑦ 映像・コメントとセットで判断する

映像で手応えが重そう、頭が高くてバランスが悪い
コメントで「まだ重たい」「反応に鈍さ」と言われている

→ タイムが良くても、内容が伴っていなければ疑ってかかるべきです。

◆ 実例：タイムだけを見て失敗するパターン

坂路 4F 49.8秒 → 好タイムで人気上昇 → 実戦で失速
→ 実際には「一杯に追って無理に出したタイム」「終いが13秒台でバテていた」「追い切り本数が少なかった」など、隠れたマイナス材料があることも。

調教タイムで読み取れること

調教タイムはただの「時計」ではなく、馬の調子、仕上がり具合、走る意欲、陣営の本気度など、さまざまな情報を含んでいます。

◆ 調教タイムから読み取れること一覧

調教タイムの要素	読み取れる内容
全体タイム	馬の基礎体力や調子の良さ
ラップ構成	スピードの出し方・余力の有無
終い1F（ラスト）	反応・伸び・瞬発力
過去との比較	仕上がりの進み具合、体調の良化
手応え・動き	馬のやる気・疲労の有無・完成度
コース・本数	陣営の調整方針、勝負度合い

◆ ① 全体タイムから読み取れること

全体の走破タイム（例：坂路4F50.2、ウッド5F66.0など）を見ると、馬の基礎体力や調子の良さがわかります。
特に「自己ベスト更新」「過去より明らかに速い」タイムなら、仕上がりが良化している可能性が高い。

ポイント：

いつものタイムより明らかに速い → 上積みあり
逆に遅くなっている → 疲労・軽め調整の可能性

◆ ② ラップ構成（1Fごとの推移）

調教でのラップタイム（13.5 → 12.8 → 12.1 → 11.9など）は、馬の動きのリズムや余力を示しています。
特に後半に向かって速くなる「加速ラップ」なら、調子が良く、伸びのある走りができている証拠。

加速ラップ → ◎
減速ラップ（バテている） → △ or ×

◆ ③ 終い1F（ラスト1ハロン）のタイム

最後の1F（200m）でのタイムが12秒台前半や11秒台であれば、反応の良さ・キレのある脚が期待できます。
レースの直線勝負でもしっかり脚を使える状態。

例：坂路4F全体は51.5秒、終い12.0秒 → 安定していて評価高め

◆ ④ 過去の調教との比較

馬ごとの調教パターンや過去の追い切り内容と比較することで、今回の仕上がり度合いがわかります。

読み取れること：

仕上がりの早さ（例：休み明けでいきなり好時計 → 早く仕上げてきている）
状態の上昇（前走時よりも動きやタイムが良化 → 今回の方が期待できる）

◆ ⑤ 手応え・動きの内容（映像やリポートから）

タイムだけでなく、動きの滑らかさ・反応の鋭さからも状態がわかります。
騎手がほとんど追っていないのに速いタイム → 余裕がある＝状態良好
一杯に追っても遅い → 疲労、仕上がり不足の可能性

◆ ⑥ 調教コースと追い切り本数

坂路、ウッド、芝など、コースによってタイムの意味合いが変わるため、使い分けを見ることで陣営の狙いが見えてきます。

例：

坂路のみ → 短距離・スピード重視の調整
ウッド＋坂路併用 → 全体＋スピードをバランスよく仕上げてきている
芝コースの最終追い切り → 実戦感覚を重視＝勝負気配強め

また、調教本数がしっかり積まれていれば、順調に調整されている証拠になります。

◆ 調教タイムで「仕上がりの段階」もわかる

状態	タイム傾向
仕上がり途上	全体タイムは出ていない、終いも鈍い
7〜8分の仕上がり	全体・ラップは平凡、終いだけ少し伸び
仕上がり良好	終い12秒前後、加速ラップ、軽く追って好時計
仕上がりピーク	終い11秒台、併せ先着、手応え良好、自己ベスト級